EarnPoints

Recommended
แนะนำ
Apple Health Find Out How Desc
เชื่อมต่อและแชร์ข้อมูลสุขภาพกับเราเพื่อรับคะแนนการออกกำลังกายในแต่ละวัน หากคุณใช้นาฬิกาแอปเปิ้ล วอช อย่าลืมซิงก์ข้อมูลจากนาฬิกามายังแอปเฮลท์ ก่อนส่งข้อมูลมายังแอปเอไอเอ พลัส
Samsung Health Find Out How Desc
เชื่อมต่อและแชร์ข้อมูลสุขภาพกับเราเพื่อรับคะแนนการออกกำลังกายในแต่ละวัน หากคุณใช้นาฬิกา ซัมซุง วอช อย่าลืมซิงก์ข้อมูลจากนาฬิกามายังแอปซัมซุง เฮลท์ ก่อนส่งข้อมูลมายังแอปเอไอเอ พลัส
Health Connect Find Out How Desc
เชื่อมต่อ เฮลท์ คอนเนค ทำตามเป้าหมายก้าวเดินในแต่ละวัน และซิงก์ข้อมูลสม่ำเสมอ เพื่อรับคะแนนออกกำลังกายจากก้าวเดินของคุณ
Points
คะแนน
Duration
ระยะเวลา
Earn Points
รับคะแนน
Workout Tracker Find Out How Title
รับคะแนนจากการนอนและออกกำลังกาย
Workout Tracker Find Out How Desc
เชื่อมต่อและส่งข้อมูลจากอุปกรณ์สุขภาพที่รองรับ แล้วทำตามเป้าหมายเพื่อรับคะแนนสูงสุดจากกิจกรรมในแต่ละวัน
Takes
ใช้เวลา <0>{{duration}}

Steps

ID
earn-point-detail-steps
Icon Name
steps_small
Icon Group
general
Title
ก้าวเดิน
Description
ทุกก้าวเดินมีความหมาย
Type List
{"text":"7,500 – 12,499", "value":"50"}
{"text":"≥ 12,500", "value":"100"}
Order
11

Heart rate

ID
earn-point-detail-heart-rate
Icon Name
heart_rate_small
Icon Group
general
Title
อัตราการเต้นของหัวใจ
Description
ออกกำลังกายตามเปอร์เซนต์การเต้นของหัวใจสูงสุดที่เหมาะกับอายุของคุณ
Type List
{"text":"ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 60% ของอัตราสูงสุด", "value":"50"}
{"text":"ออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 60% ของอัตราสูงสุด", "value":"100"}
{"text":"ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 70% ของอัตราสูงสุด", "value":"100"}
Order
12

Sleep

ID
earn-point-detail-sleep
Icon Name
sleep
Icon Group
general
Title
นอนหลับ
Description
แค่นอนหลับก็ได้รับคะแนน
Type List
{"text":"> 7 ชั่วโมง", "value":"5"}
{}
Order
13

Speed

ID
earn-point-detail-speed
Icon Name
road_running
Icon Group
general
Title
ความเร็ว
Description
จับเวลาและระยะทางเพื่อรับคะแนน
Type List
{"text":"4 กม./ชม. ต่อเนื่อง 30 นาที", "value":"50"}
{"text":"7.2 กม./ชม. ต่อเนื่อง 30 นาที", "value":"100"}
{"text":"4 กม./ชม. ต่อเนื่อง 60 นาที", "value":"100"}
Order
14