points

Points

All: ทั้งหมด
Assessments: ประเมินสุขภาพ
online Assessments: แบบประเมินออนไลน์
online Assessments Event Code: ["EXER","MWB1","ONSD","OVNA","SLPA","VHR1"]
Challenges: ภารกิจ
challenges Event Code: ["ACAC","FASC","PNTA"]
excercise: ออกกำลังกาย
excercise Event Code: ["B10","B25","B50","B75","CAN1","CAN3","CAN4","DUAO","DUAS","FFV","HK20","HK40","HK45","OT14","OT20","OT40","OT60","PAGV","PH11","PH12","PH13","PHY3","PHY4","PHY5","R100","RC15","RC25","RC50","RRT1","RRT2","RRT3","RRU1","RRU2","RRU3","RRU4","STE4","STE5","SU10","SU29","SU40","SUR5","SW01","SW02","SW03","SW04","TR20","TR30","TRR1","TRR2","VAOW","VAV","WK10","WK19","WK39","WK4","WK50"]
healthy Choice: กิจกรรมดูแลสุขภาพ
healthy Choice Event Code: ["HFET","MFET","WAUL","VNAD","BLDD","CBHC","COCC","COCR","COVV","CVCC","CXRY","DENA","ECGM","EYEC","EYEE","FLVA","HBCO","HBGL","HBLO","HBV","HCHL","HFTH","HIVT","MAMC","MAMO","MBCO","MBGL","MBLO","MCHL","PPSM","PRSC","PSCC","SLPT"]
Activity Tracking: กิจกรรม
Contact Us: ติดต่อเรา
Points Successfully Added: เย่! ได้รับเพิ่ม {{points}} คะแนน

Points Coming Soon

Id: points-id
Image Name: points-coming-soon
Image Group: general
Title: คะแนนจะเข้าสู่ระบบในเร็ว ๆ นี้
Description: คุณจะได้รับคะแนนในเร็ว ๆ นี้่ ตรวจสอบอีกครั้งใน 24 ชั่วโมง
Button Text: กลับไปที่ประวัติคะแนน

Points Why Not Appearing

Id: points-id
Image Name: points-why-not-appearing
Image Group: general
Title: คะแนนไม่ถูกต้อง?
Description: ลองทำสิ่งเหล่านี้ดูก่อน
Subtitle: ยังไม่แน่ใจว่ามีอะไรผิดปกติ
Button Text: ติดต่อเรา
Sync Tracker: ซิงค์อุปกรณ์
Sync Description: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ซิงค์เรียบร้อยแล้ว
Health Result: ส่งข้อมูลสุขภาพ
Health Result Description: ตรวจสุขภาพมาแล้วใช่หรือไม่? ส่งข้อมูลสุขภาพ
Fitness Result: ส่งข้อมูลการเข้าร่วมอีเวนต์ออกกำลังกาย
Fitness Result Description: คุณเข้ามร่วมอีเวนต์ออกกำลังกายมาใช่หรือไม่? ส่งข้อมูลเลย

Points History Filters

Id: points-id
All label: ทั้งหมด
Assessments Label: ประเมินสุขภาพ
Challenges label: ภารกิจ
Activity label: กิจกรรม

Points Earn Filters

Id: points-id
Recommended label: แนะนำ
Points label: คะแนน
Duration label: ระยะเวลา

Points History

Id: points-id
Points history title: ประวัติคะแนน
Total points label: คะแนนรวม
This month label: เดือนนี้
Assessments label: ประเมินสุขภาพ
Challenges label: ภารกิจ
Activity tracking label: กิจกรรม
Coming Soon Label: เร็ว ๆ นี้
Rejected Label: ปฎิเสธ
Rejected limit point: คะแนนในหมวดนี้ของรอบปีสมาชิกนี้เต็มแล้ว
Rejected limit event: คะแนนสำหรับกิจกรรมนี้ของรอบปีสมาชิกนี้เต็มแล้ว
Rejected time: ยังไม่ถึงเวลารับคะแนนจากกิจกรรมนี้อีกครั้ง
Rejected point type: ได้รับคะแนนจากกิจกรรมอื่นในวันเดียวกันแล้ว

AIA Vitality Health Check

Id: NoNewPoints
Description: ยังไม่มีคะแนนใหม่
Question: ทำไม?

PointsMessage

Description: คุณไม่มีคะแนนใหม่
Question: ทำไม?
Points Successfully Added: เย่! ได้รับเพิ่ม {{points}} คะแนน

Information Details

ID: information-details-id
Main Title: สะสมคะแนนจากการร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย
Main Description: รายละเอียดกิจกรรมออกกำลังกายที่สามารถเข้าร่วมและขอรับคะแนนได้

Duathlon

Run, cycle then run again

Icon Name: duathlon
Icon Group: general
Title: ทวิกีฬา
Subtitle: เอาใจนักกีฬาสายปั่นจักรยานและว่ายน้ำในงานเดียว
Type List: {"Text":"สปรินท์", "value":"450 คะแนน"}
{"Text":"โอลิมปิค", "value":"900 คะแนน"}
Order: 17

Off-road Triathlon

Icon Name: multisport_race
Icon Group: challenges
Title: ไตรกีฬาวิบาก
Subtitle: ไตรกีฬาที่เพิ่มความท้าทายด้วยอุปสรรคในเส้นทางธรรมชาติ
Type List: {"text":"14 - 20.74 กม.", "value":"150 คะแนน"}
{"text":"20.75 - 39 กม.", "value":"450 คะแนน"}
{"text":"40 - 59 กม.", "value":"900 คะแนน"}
{"text":"≥ 60 กม.", "value":"1,500 คะแนน"}
Order: 16

Hiking

Icon Name: running
Icon Group: challenges
Title: เดินป่า
Subtitle: เดินตะลุยเส้นทางอันสวยงามในธรรมชาติ
Type List: {"text":"10 - 24 กม.","value":"450 คะแนน"}
{"text":"25 - 44 กม.","value":"900 คะแนน"}
{"text":"≥ 45 กม.","value":"1,500 คะแนน"}
Order: 19

Road Cycling

Icon Name: road_cycling
Icon Group: challenges
Title: ปั่นจักรยาน
Subtitle: แข่งขันปั่นจักรยานทางไกลบนถนน
Type List: {"text":"15 - 24 กม.", "value":"150 คะแนน"}
{"text":"25 - 49 กม.", "value":"450 คะแนน"}
{"text":"50 - 99 กม.", "value":"900 คะแนน"}
{"text":"≥ 100 กม.", "value":"1,500 คะแนน"}
Order: 13

Road Triathlon

Non-stop swimming cycling and running

Icon Name: road_triathlon
Icon Group: general
Title: ไตรกีฬา
Subtitle: ท้าทายความทรหดด้วยการวิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำในงานเดียว
Type List: {"text":"14 - 25.74 กม.","value":"150 คะแนน"}
{"text":"25.75 - 51.4 กม.","value":"900 คะแนน"}
{"text":"≥ 51.5 กม.","value":"1,500 คะแนน"}
Order: 15

Walking

Icon Name: road_running
Icon Group: general
Title: เดิน
Subtitle: ร่วมกิจกรรมงานเดินก็ขอรับคะแนนได้
Type List: {"text":"4 - 9 กม.","value":"100 คะแนน"}
{"text":"10 - 14 กม.","value":"150 คะแนน"}
{"text":"15 - 29 กม.","value":"450 คะแนน"}
{"text":"30 - 49 กม.","value":"900 คะแนน"}
{"text":"≥ 50 กม.","value":"1,500 คะแนน"}
Order: 12

Mountain Biking

Icon Name: mountain_biking
Icon Group: challenges
Title: ปั่นจักรยานเสือภูเขา
Subtitle: ท้าทายความสามารถในการปั่นขึ้นไปอีกขั้นในสนามแบบวิบาก
Type List: {"text":"10 - 24 กม.", "value":"150 คะแนน"}
{"text":"25 - 49 กม.", "value":"450 คะแนน"}
{"text":"50 - 74 กม.", "value":"900 คะแนน"}
{"text":"≥ 75 กม.", "value":"1,500 คะแนน"}
Order: 14

Road Running

An event which can earn points

Icon Name: road_running
Icon Group: general
Title: วิ่ง
Subtitle: วิ่งทางไกลในเส้นทางที่น่าสนใจ
Type List: {"text":"5 - 9 กม.","value":"150 คะแนน"}
{"text":"10 - 21 กม.","value":"450 คะแนน"}
{"text":"21.1 - 42.1 กม.","value":"900 คะแนน"}
{"text":"≥ 42.2 กม.","value":"1,500 คะแนน"}
Order: 10

Swimming

Relay as a team or do it alone

Icon Name: swimming
Icon Group: general
Title: ว่ายน้ำ
Subtitle: ไม่ว่าจะว่ายเดี่ยวหรือว่ายแบบผลัดก็ขอรับคะแนนได้
Type List: {"text":"0.6 - 2.4 กม.","value":"150 คะแนน"}
{"text":"2.5 - 4.9 กม.","value":"450 คะแนน"}
{"text":"5 - 7.9 กม.","value":"900 คะแนน"}
{"text":"≥ 8 กม.","value":"1,500 คะแนน"}
Order: 18

Trail Running

Icon Name: running
Icon Group: challenges
Title: วิ่งเทรล
Subtitle: งานวิ่งสายแข็งใกล้ชิดธรรมชาติ
Type List: {"text":"5 - 9 กม.", "value":"150 คะแนน"}
{"text":"10 - 19 กม.", "value":"450 คะแนน"}
{"text":"20 - 29 กม.", "value":"900 คะแนน"}
{"text":"≥ 30 กม.", "value":"1,500 คะแนน"}
Order: 11

RMR1

Id: RMR1
Event Type: Challenges
Title: ลดน้ำหนักได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskRMW1

RRO3

Id: RRO3
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬา (113 กม. - 225 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

SHV

Id: SHV
Event Type: Assessment
Title: การฉีดวัคซีนงูสวัด
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

MBLO

Id: MBLO
Event Type: Assessment
Title: วัดค่าความดันโลหิต
Category: Check Your Health
Type: BasicHealthScreening

COCR

Id: COCR
Event Type: Assessment
Title: ตรวจหาเลือดในอุจจาระ
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

ICE6

Id: ICE6
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskICE6

B25

Id: B25
Event Type: Regular Fitness
Title: ปั่นจักรยานเสือภูเขา (25 กม. - 49 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

HFTH

Id: HFTH
Event Type: Challenges
Title: ซื้ออาหารเพื่อสุขภาพ
Category: Eat Well
Type: BoughtHealthyFood

ABCC

Id: ABCC
Event Type: Assessment
Title: ADT Booster (ทางคลินิก)
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

PHY4

Id: PHY4
Event Type: Regular Fitness
Title: ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 70% ของอัตราสูงสุด
Category: Stay Active
Type: Workout

SSE1

Id: SSE1
Event Type: Challenges
Title: เริ่มออกกำลังกายได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskSSE1

OB50

Id: OB50
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่งข้ามเครื่องกีดขวาง (50 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: Workout

PH11

Id: PH11
Event Type: Regular Fitness
Title: ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ความเร็วเฉลี่ย 4 กม./ชม.
Category: Stay Active
Type: Workout

MMR1

Id: MMR1
Event Type: Challenges
Title: รักษาค่าดัชนีมวลกายได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskMMW1

CAI4

Id: CAI4
Event Type: Regular Fitness
Title: พายเรือแคนนู (30 กม. - 39 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

RC50

Id: RC50
Event Type: Regular Fitness
Title: ปั่นจักรยาน (50 กม. - 99 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

STE1

Id: STE1
Event Type: Regular Fitness
Title: 5,000 - 7,499 ก้าว
Category: Stay Active
Type: Workout

SU29

Id: SU29
Event Type: Regular Fitness
Title: เล่นเซิร์ฟ (20 กม. - 39 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

GLO5

Id: GLO5
Event Type: Challenges
Title: ลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด HbA1c ได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskGLO5

QX50

Id: QX50
Event Type: Regular Fitness
Title: ปั่นจักรยาน (50 กม. - 99 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

MWPW

Id: MWPW
Event Type: Assessment
Title: คุณมีความเครียดแค่ไหน?
Category: Reduce Stress
Type: HowStressedAreYou

IE10

Id: IE10
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskIE10

MME1

Id: MME1
Event Type: Challenges
Title: รักษาระดับการออกกำลังกายได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskMME1

PRSC

Id: PRSC
Event Type: Assessment
Title: ตรวจมะเร็งต่อมลูกหมาก (PSA)
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

PNTA

Id: PNTA
Event Type: PointsAdjustment
Title: กิจกรรมพิเศษ
Category: Others
Type: PointsAdjustment

OT40

Id: OT40
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬาวิบาก (40 กม. - 59 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

ICE3

Id: ICE3
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskICE3

BPG1

Id: BPG1
Event Type: Challenges
Title: วัดค่าความดันโลหิตตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskBPG1

RMR2

Id: RMR2
Event Type: Challenges
Title: ลดน้ำหนักได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskRMW2

ONO1

Id: ONO1
Event Type: Assessment
Title: แถลงเป็นผู้ไม่สูบบุหรี่
Category: Quit Smoking
Type: NonSmokersdecalaration

SW01

Id: SW01
Event Type: Regular Fitness
Title: ว่ายน้ำ (0.6 กม. - 2.4 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

DUAO

Id: DUAO
Event Type: Regular Fitness
Title: ทวิกีฬา (โอลิมปิค)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

FLVA

Id: FLVA
Event Type: Assessment
Title: วัคซีนไข้หวัดใหญ่
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

INFL

Id: INFL
Event Type: Challenges
Title: Influencer: ท้าทายบุคคลและพวกเขาประสบความสำเร็จ
Category: Stay Active
Type: CommunityChallengeFriend

LBP1

Id: LBP1
Event Type: Challenges
Title: ลดค่าความดันโลหิตได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskLBP1

MBGL

Id: MBGL
Event Type: Assessment
Title: วัดระดับน้ำตาลในเลือด
Category: Check Your Health
Type: BasicHealthScreening

OBS4

Id: OBS4
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่งข้ามเครื่องกีดขวาง (4 กม. - 14 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

HBLO

Id: HBLO
Event Type: Assessment
Title: ค่าความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ
Category: Check Your Health
Type: BasicHealthScreening

BLDD

Id: BLDD
Event Type: Challenges
Title: บริจาคโลหิต
Category: Reduce Stress
Type: BloodDonation

HAV

Id: HAV
Event Type: Assessment
Title: วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบ ก
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

PHY1

Id: PHY1
Event Type: Regular Fitness
Title: การออกกำลังกาย 10 นาทีที่อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดที่เกี่ยวข้องกับอายุ 60%
Category: Stay Active
Type: Workout

CAI1

Id: CAI1
Event Type: Regular Fitness
Title: พายเรือแคนนู (4.5 กม. - 19 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

MWB1

Id: MWB1
Event Type: Assessment
Title: คุณมีความเครียดแค่ไหน?
Category: Reduce Stress
Type: HowStressedAreYou

EYEC

Id: EYEC
Event Type: Assessment
Title: ตรวจวัดสายตา
Category: Check Your Health
Type: VisionScreening

BMB1

Id: BMB1
Event Type: Challenges
Title: ลดน้ำหนักและสามารถปรับค่าดัชนีมวลกายให้อยู่ในเกณฑ์ได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskBMG1

HBV

Id: HBV
Event Type: Assessment
Title: วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบ บี
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

MFIT

Id: MFIT
Event Type: Assessment
Title: วัดความฟิต
Category: Check Your Health
Type: BasicHealthScreening

VHR1

Id: VHR1
Event Type: Assessment
Title: คุณสุขภาพดีแค่ไหน?
Category: Check Your Health
Type: HowHealthyAreYou

RCH4

Id: RCH4
Event Type: Challenges
Title: ลดค่าคอเลสเตอรอลได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskRCH4

SSE2

Id: SSE2
Event Type: Challenges
Title: เริ่มออกกำลังกายได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskSSE2

PH12

Id: PH12
Event Type: Regular Fitness
Title: ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ความเร็วเฉลี่ย 7.2 กม./ชม.
Category: Stay Active
Type: Workout

MBP2

Id: MBP2
Event Type: Challenges
Title: รักษาค่าความดันโลหิตได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskMBP2

PHY9

Id: PHY9
Event Type: Regular Fitness
Title: อย่างน้อย 30 นาที การเผาผลาญเฉลี่ย 600 กิโลแคลอรี่/ชม.
Category: Stay Active
Type: Workout

HK40

Id: HK40
Event Type: Regular Fitness
Title: เดินป่า (25 กม. - 44 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

RRO1

Id: RRO1
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬา (25.75 กม. - 51.4 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

IE15

Id: IE15
Event Type: Challenges
Title: เพิ่มการออกกำลังกายได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskIE15

MFET

Id: MFET
Event Type: Assessment
Title: เข้ารับการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย
Category: Stay Active
Type: FitnessScreening

TRR1

Id: TRR1
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่งเทรล (5 กม. - 9 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

MME2

Id: MME2
Event Type: Challenges
Title: รักษาระดับการออกกำลังกายได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskMME2

ICE4

Id: ICE4
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskICE4

MBCO

Id: MBCO
Event Type: Assessment
Title: วัดค่าดัชนีมวลกาย
Category: Check Your Health
Type: BasicHealthScreening

WK4

Id: WK4
Event Type: Regular Fitness
Title: เดิน (4 กม. - 9 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

SU40

Id: SU40
Event Type: Regular Fitness
Title: เล่นเซิร์ฟ (40 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

LBP2

Id: LBP2
Event Type: Challenges
Title: ลดค่าความดันโลหิตได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskLBP2

PHY2

Id: PHY2
Event Type: Regular Fitness
Title: ออกกำลังกาย 20 นาทีที่อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดที่เกี่ยวข้องกับอายุ 60%
Category: Stay Active
Type: Workout

VNAC

Id: VNAC
Event Type: Assessment
Title: ปรึกษานักโภชนาการ
Category: Eat Well
Type: NutritionScreening

BMB2

Id: BMB2
Event Type: Challenges
Title: ลดน้ำหนักและสามารถปรับค่าดัชนีมวลกายให้อยู่ในเกณฑ์ได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskBMG2

SZCC

Id: SZCC
Event Type: Assessment
Title: การฉีดวัคซีนงูสวัด (งูสวัด) (ทางคลินิก)
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

HBGL

Id: HBGL
Event Type: Assessment
Title: ค่าน้ำตาลในเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ
Category: Check Your Health
Type: BasicHealthScreening

PSCC

Id: PSCC
Event Type: Assessment
Title: ตรวจมะเร็งต่อมลูกหมาก (ตามคำแนะนำของแพทย์)
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

RCH5

Id: RCH5
Event Type: Challenges
Title: ลดค่าคอเลสเตอรอลได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskRCH5

MCHL

Id: MCHL
Event Type: Assessment
Title: วัดค่าคอเลสเตอรอล
Category: Check Your Health
Type: BasicHealthScreening

PSPC

Id: PSPC
Event Type: Assessment
Title: การทดสอบ Smear ปากมดลูก (ทางคลินิก)
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

RCH

Id: RCH
Event Type: Challenges
Title: วัดค่าคอเลสเตอรอลตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskRCH

CAN4

Id: CAN4
Event Type: Regular Fitness
Title: พายเรือแคนนู (30 กม. - 39 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

HFIT

Id: HFIT
Event Type: Assessment
Title: ระดับความฟิตที่ดี
Category: Check Your Health
Type: BasicHealthScreening

STE4

Id: STE4
Event Type: Regular Fitness
Title: 12,500+ ก้าว
Category: Stay Active
Type: Workout

OFA

Id: OFA
Event Type: Assessment
Title: คุณออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน?
Category: Stay Active
Type: HowActiveAreYou

WK40

Id: WK40
Event Type: Regular Fitness
Title: เดิน (40 กม. - 49 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

M100

Id: M100
Event Type: Regular Fitness
Title: ปั่นจักรยาน (100 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

MAMC

Id: MAMC
Event Type: Assessment
Title: ตรวจแมมโมแกรม (ตามคำแนะนำของแพทย์)
Category: Check Your Health
Type: BasicHealthScreening

DENA

Id: DENA
Event Type: Assessment
Title: ตรวจสุขภาพฟัน
Category: Check Your Health
Type: DentalScreening

RRO2

Id: RRO2
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬา (51.5 กม. - 112 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

IE16

Id: IE16
Event Type: Challenges
Title: เพิ่มการออกกำลังกายได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskIE16

ONON

Id: ONON
Event Type: Assessment
Title: แถลงเป็นผู้ไม่สูบบุหรี่
Category: Quit Smoking
Type: NonSmokersdecalaration

OO60

Id: OO60
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬาวิบาก (60 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

ICE1

Id: ICE1
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskICE1

HFET

Id: HFET
Event Type: Assessment
Title: ผลการทดสอบสมรรถภาพร่างกายอยู่ในเกณฑ์ดี
Category: Stay Active
Type: FitnessScreening

TR30

Id: TR30
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่งเทรล (30 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

SW04

Id: SW04
Event Type: Regular Fitness
Title: ว่ายน้ำ (8 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

ICE9

Id: ICE9
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskICE9

MMRA

Id: MMRA
Event Type: Assessment
Title: การฉีดวัคซีน MMR
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

ONSD

Id: ONSD
Event Type: Assessment
Title: แถลงเป็นผู้ไม่สูบบุหรี่
Category: Quit Smoking
Type: NonSmokersdecalaration

CVCC

Id: CVCC
Event Type: Assessment
Title: วัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

OO20

Id: OO20
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬาวิบาก (20.75 กม. - 39 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

PH10

Id: PH10
Event Type: Regular Fitness
Title: อย่างน้อย 60 นาที การเผาผลาญเฉลี่ย 300 กิโลแคลอรี่/ชม.
Category: Stay Active
Type: Workout

VNAD

Id: VNAD
Event Type: Assessment
Title: ปรึกษานักโภชนาการ
Category: Eat Well
Type: NutritionScreening

GLO3

Id: GLO3
Event Type: Challenges
Title: วัดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด HbA1c ได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskGLO3

WK19

Id: WK19
Event Type: Regular Fitness
Title: เดิน (15 กม. - 19 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

WK25

Id: WK25
Event Type: Regular Fitness
Title: เดิน (25 กม. - 29 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

RCH2

Id: RCH2
Event Type: Challenges
Title: ลดค่าคอเลสเตอรอลได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskRCH2

B50

Id: B50
Event Type: Regular Fitness
Title: ปั่นจักรยานเสือภูเขา (50 กม. - 74 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

STE5

Id: STE5
Event Type: Regular Fitness
Title: 7,500 - 12,499 ก้าว
Category: Stay Active
Type: Workout

SLPT

Id: SLPT
Event Type: Challenges
Title: ติดตามการนอนหลับ
Category: Sleep Well
Type: SleepChallenge

RRT2

Id: RRT2
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬา (51.5 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: Workout

OT60

Id: OT60
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬาวิบาก (60 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: Workout

HCHL

Id: HCHL
Event Type: Assessment
Title: ค่าคอเลสเตอรอลอยู่ในเกณฑ์ปกติ
Category: Check Your Health
Type: BasicHealthScreening

SUR5

Id: SUR5
Event Type: Regular Fitness
Title: เล่นเซิร์ฟ (5 กม. - 9 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

IE13

Id: IE13
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskIE13

GLUT

Id: GLUT
Event Type: Challenges
Title: ติดตามผลค่าน้ำตาลในเลือด
Category: Eat Well
Type: GlucoseTracking

ICE2

Id: ICE2
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskICE2

B10

Id: B10
Event Type: Regular Fitness
Title: ปั่นจักรยานเสือภูเขา (10 กม. - 24 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

OB30

Id: OB30
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่งข้ามเครื่องกีดขวาง (30 กม. - 49 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

PSP1

Id: PSP1
Event Type: Assessment
Title: การทดสอบ Smear ปากมดลูก
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

MEWB

Id: MEWB
Event Type: Assessment
Title: คุณมีความเครียดแค่ไหน?
Category: Reduce Stress
Type: HowStressedAreYou

HK45

Id: HK45
Event Type: Regular Fitness
Title: เดินป่า (45 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

MGL1

Id: MGL1
Event Type: Challenges
Title: รักษาระดับน้ำตาลสะสม HbA1c ได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskMGL1

MWSR

Id: MWSR
Event Type: Assessment
Title: คุณมีความเครียดแค่ไหน?
Category: Reduce Stress
Type: HowStressedAreYou

RRU3

Id: RRU3
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่ง (21.1 กม. - 42.1 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

EXER

Id: EXER
Event Type: Assessment
Title: คุณออกกำลังกายบ่อยแค่ไหน?
Category: Stay Active
Type: HowActiveAreYou

R100

Id: R100
Event Type: Regular Fitness
Title: ปั่นจักรยาน (100 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: Workout

PNEU

Id: PNEU
Event Type: Assessment
Title: การฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

MBP1

Id: MBP1
Event Type: Challenges
Title: รักษาค่าความดันโลหิตได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskMBP1

PHY8

Id: PHY8
Event Type: Regular Fitness
Title: อย่างน้อย 30 นาที การเผาผลาญเฉลี่ย 150 กิโลแคลอรี่/ชม.
Category: Stay Active
Type: Workout

GLO4

Id: GLO4
Event Type: Challenges
Title: ลดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด HbA1c ได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskGLO4

VHRV

Id: VHRV
Event Type: Assessment
Title: คุณสุขภาพดีแค่ไหน?
Category: Check Your Health
Type: HowHealthyAreYou

RRP2

Id: RRP2
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่ง (10 กม. - 21 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

RCH3

Id: RCH3
Event Type: Challenges
Title: ลดค่าคอเลสเตอรอลได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskRCH3

RRT3

Id: RRT3
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬา (14.00 กม. - 25.74 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

PAGV

Id: PAGV
Event Type: Regular Fitness
Title: ออกกำลังกายที่ฟิตเนส
Category: Stay Active
Type: Workout

MHC2

Id: MHC2
Event Type: Challenges
Title: รักษาระดับคอเลสเตอรอลได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskMHC2

NUTT

Id: NUTT
Event Type: Challenges
Title: การติดตามโภชนาการ
Category: Eat Well
Type: Trackedmyfoodintake

IE14

Id: IE14
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskIE14

MWSO

Id: MWSO
Event Type: Assessment
Title: คุณมีความเครียดแค่ไหน?
Category: Reduce Stress
Type: HowStressedAreYou

B75

Id: B75
Event Type: Regular Fitness
Title: ปั่นจักรยานเสือภูเขา (75 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

SLPA

Id: SLPA
Event Type: Assessment
Title: คุณนอนหลับดีแค่ไหน?
Category: Sleep Well
Type: HowWellAreYouSleeping

ICE7

Id: ICE7
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskICE7

OB15

Id: OB15
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่งข้ามเครื่องกีดขวาง (15 กม. - 29 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

RC15

Id: RC15
Event Type: Regular Fitness
Title: ปั่นจักรยาน (15 กม. - 24 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

RC25

Id: RC25
Event Type: Regular Fitness
Title: ปั่นจักรยาน (25 กม. - 49 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

MGL2

Id: MGL2
Event Type: Challenges
Title: รักษาระดับน้ำตาลสะสม HbA1c ได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskMGL2

RRU4

Id: RRU4
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่ง (42.2 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

OT20

Id: OT20
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬาวิบาก (20.75 กม. - 39 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

RCH1

Id: RCH1
Event Type: Challenges
Title: ลดค่าคอเลสเตอรอลได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskRCH1

CAN3

Id: CAN3
Event Type: Regular Fitness
Title: พายเรือแคนนู (20 กม. - 29 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

PHY5

Id: PHY5
Event Type: Regular Fitness
Title: ออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 60% ของอัตราสูงสุด
Category: Stay Active
Type: Workout

CAI5

Id: CAI5
Event Type: Regular Fitness
Title: พายเรือแคนนู (40 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

STE2

Id: STE2
Event Type: Regular Fitness
Title: 7,500 - 9,999 ก้าว
Category: Stay Active
Type: Workout

OT14

Id: OT14
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬาวิบาก (14 กม. - 20.74 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

GLO1

Id: GLO1
Event Type: Challenges
Title: วัดระดับน้ำตาลสะสมในเลือด HbA1c ได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskGLO1

IE11

Id: IE11
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskIE11

DUAS

Id: DUAS
Event Type: Regular Fitness
Title: ทวิกีฬา (สปรินท์)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

PPSM

Id: PPSM
Event Type: Assessment
Title: ตรวจมะเร็งปากมดลูก
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

COCC

Id: COCC
Event Type: Assessment
Title: ตรวจหาเลือดในอุจจาระ (ตามคำแนะนำของแพทย์)
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

BPG2

Id: BPG2
Event Type: Challenges
Title: ลดค่าความดันโลหิตได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskBPG2

SW02

Id: SW02
Event Type: Regular Fitness
Title: ว่ายน้ำ (2.5 กม. - 4.9 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

UNK

Id: UNK
Event Type: Challenges
Title: วัดค่าคอเลสเตอรอลตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskUNK

MAMO

Id: MAMO
Event Type: Assessment
Title: ตรวจแมมโมแกรม
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

ICE8

Id: ICE8
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskICE8

WK10

Id: WK10
Event Type: Regular Fitness
Title: เดิน (10 กม. - 14 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

RMR3

Id: RMR3
Event Type: Challenges
Title: ลดน้ำหนักได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskRMW3

RRU1

Id: RRU1
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่ง (5 กม. - 9 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

QX25

Id: QX25
Event Type: Regular Fitness
Title: ปั่นจักรยาน (25 กม. - 49 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

ABVA

Id: ABVA
Event Type: Assessment
Title: ADT Booster
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

WK20

Id: WK20
Event Type: Regular Fitness
Title: เดิน (20 กม. - 24 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

PH13

Id: PH13
Event Type: Regular Fitness
Title: ออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาที ความเร็วเฉลี่ย 4 กม./ชม.
Category: Stay Active
Type: Workout

BPG3

Id: BPG3
Event Type: Challenges
Title: ลดค่าความดันโลหิตได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskBPG3

STE3

Id: STE3
Event Type: Regular Fitness
Title: 10,000 - 12,499 ก้าว
Category: Stay Active
Type: Workout

GLO2

Id: GLO2
Event Type: Challenges
Title: วัดระดับน้ำตาลในเลือด
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskGLO2

IE12

Id: IE12
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskIE12

TRR2

Id: TRR2
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่งเทรล (10 กม. - 19 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

HEAF

Id: HEAF
Event Type: Challenges
Title: อาหารเพื่อสุขภาพ
Category: Eat Well
Type: BoughtHealthyFood

RRT1

Id: RRT1
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬา (25.75 กม. - 51.4 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

HK20

Id: HK20
Event Type: Regular Fitness
Title: เดินป่า (10 กม. - 24 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

MHCP

Id: MHCP
Event Type: Challenges
Title: รักษาระดับคอเลสเตอรอลได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskMHCP

SW03

Id: SW03
Event Type: Regular Fitness
Title: ว่ายน้ำ (5 กม. - 7.9 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

HBCO

Id: HBCO
Event Type: Assessment
Title: ค่าดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติ
Category: Check Your Health
Type: BasicHealthScreening

ICE5

Id: ICE5
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskICE5

TR20

Id: TR20
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่งเทรล (20 กม. - 29 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

RMR4

Id: RMR4
Event Type: Challenges
Title: ปรับค่าดัชนีมวลกายให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskRMW4

PHY3

Id: PHY3
Event Type: Regular Fitness
Title: ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 60% ของอัตราสูงสุด
Category: Stay Active
Type: Workout

RRU2

Id: RRU2
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่ง (10 กม. - 21 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

SU10

Id: SU10
Event Type: Regular Fitness
Title: เล่นเซิร์ฟ (10 กม. - 19 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

CAN1

Id: CAN1
Event Type: Regular Fitness
Title: พายเรือแคนนู (4.5 กม. - 19 กม.)
Category: Stay Active
Type: Workout

OO40

Id: OO40
Event Type: Regular Fitness
Title: ไตรกีฬาวิบาก (40 กม. - 59 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

CAI3

Id: CAI3
Event Type: Regular Fitness
Title: พายเรือแคนนู (20 กม. - 29 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

OVNA

Id: OVNA
Event Type: Assessment
Title: คุณทานอาหารดีแค่ไหน?
Category: Eat Well
Type: HowWellAreYouEating

HIVT

Id: HIVT
Event Type: Assessment
Title: ตรวจหาเชื้อเอชไอวี
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

WK50

Id: WK50
Event Type: Regular Fitness
Title: เดิน (50 กม. ขึ้นไป)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

MHC1

Id: MHC1
Event Type: Challenges
Title: รักษาระดับคอเลสเตอรอลได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskMHC1

STER

Id: STER
Event Type: Challenges
Title: ออกกำลังกายสม่ำเสมอได้ตามภารกิจ
Category: Stay Active
Type: ActivityRiskSTER

ACAC

Id: ACAC
Event Type: Challenges
Title: ทำภารกิจท้าทายตนเองสำเร็จ
Category: Stay Active
Type: CommunityChallengeSelf

RRP1

Id: RRP1
Event Type: Regular Fitness
Title: วิ่ง (5 กม. - 9 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

RCH6

Id: RCH6
Event Type: Challenges
Title: ลดค่าคอเลสเตอรอลได้ตามภารกิจ
Category: Check Your Health
Type: HealthRiskRCH6

WK39

Id: WK39
Event Type: Regular Fitness
Title: เดิน (30 กม. - 49 กม.)
Category: Stay Active
Type: OrganizedFitnessEvent

COVV

Id: COVV
Event Type: Assessment
Title: โควิด-19
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

STE0

Id: STE0
Event Type: Regular Fitness
Title: ข้อมูลการออกกำลังกายนี้ถูกเชื่อมต่อโดยผู้ใช้งานอื่นแล้ว
Category: Stay Active
Type: Workout

FFV

Id: FFV
Event Type: Assessment
Title: ออกกำลังกายที่ฟิตเนส เฟิรส์ท
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

PHY0

Id: PHY0
Event Type: Regular Fitness
Title: ข้อมูลการออกกำลังกายนี้ถูกเชื่อมต่อโดยผู้ใช้งานอื่นแล้ว
Category: Stay Active
Type: Workout

VAV

Id: VAV
Event Type: Assessment
Title: ออกกำลังกายที่เวอร์จิน แอคทีฟ
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

VAOW

Id: VAOW
Event Type: Assessment
Title: เข้าร่วมคลาสออกกำลังกายออนไลน์
Category: Check Your Health
Type: VaccinationScreening

ECGM

Id: ECGM
Event Type: Assessment
Title: ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

FASC

Id: FASC
Event Type: Challenges
Title: สแกนใบหน้า
Category: Others
Type: BasicHealthScreening

CBHC

Id: CBHC
Event Type: Assessment
Title: คะแนนพิเศษตรวจสุขภาพเบื้องต้น
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

CXRY

Id: CXRY
Event Type: Assessment
Title: เอกซเรย์ปอด
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

WAUL

Id: WAUL
Event Type: Assessment
Title: ตรวจอวัยวะในช่องท้องทั้งหมด
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

EYEE

Id: EYEE
Event Type: Assessment
Title: ตรวจตาโดยจักษุแพทย์
Category: Check Your Health
Type: AdvancedHealthScreening

EarnPoints

Recommended: แนะนำ
Apple Health Find Out How Desc: เชื่อมต่อและแชร์ข้อมูลสุขภาพกับเราเพื่อรับคะแนนการออกกำลังกายในแต่ละวัน หากคุณใช้นาฬิกาแอปเปิ้ล วอช อย่าลืมซิงก์ข้อมูลจากนาฬิกามายังแอปเฮลท์ ก่อนส่งข้อมูลมายังแอปเอไอเอ พลัส
Samsung Health Find Out How Desc: เชื่อมต่อและแชร์ข้อมูลสุขภาพกับเราเพื่อรับคะแนนการออกกำลังกายในแต่ละวัน หากคุณใช้นาฬิกา ซัมซุง วอช อย่าลืมซิงก์ข้อมูลจากนาฬิกามายังแอปซัมซุง เฮลท์ ก่อนส่งข้อมูลมายังแอปเอไอเอ พลัส
Points: คะแนน
Duration: ระยะเวลา
Earn Points: รับคะแนน
Workout Tracker Find Out How Title: รับคะแนนจากการนอนและออกกำลังกาย
Workout Tracker Find Out How Desc: เชื่อมต่อและส่งข้อมูลจากอุปกรณ์สุขภาพที่รองรับ แล้วทำตามเป้าหมายเพื่อรับคะแนนสูงสุดจากกิจกรรมในแต่ละวัน
Takes: ใช้เวลา <0>{{duration}}

Heart rate

ID: earn-point-detail-heart-rate
Icon Name: heart_rate_small
Icon Group: general
Title: อัตราการเต้นของหัวใจ
Description: ออกกำลังกายตามเปอร์เซนต์การเต้นของหัวใจสูงสุดที่เหมาะกับอายุของคุณ
Type List: {"text":"ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 60% ของอัตราสูงสุด", "value":"50"}
{"text":"ออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 60% ของอัตราสูงสุด", "value":"100"}
{"text":"ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 70% ของอัตราสูงสุด", "value":"100"}
Order: 12

Steps

ID: earn-point-detail-steps
Icon Name: steps_small
Icon Group: general
Title: ก้าวเดิน
Description: ทุกก้าวเดินมีความหมาย
Type List: {"text":"7,500 – 12,499", "value":"50"}
{"text":"≥ 12,500", "value":"100"}
Order: 11

Sleep

ID: earn-point-detail-sleep
Icon Name: sleep
Icon Group: general
Title: นอนหลับ
Description: แค่นอนหลับก็ได้รับคะแนน
Type List: {"text":"> 7 ชั่วโมง", "value":"5"}
{}
Order: 13

Speed

ID: earn-point-detail-speed
Icon Name: road_running
Icon Group: general
Title: ความเร็ว
Description: จับเวลาและระยะทางเพื่อรับคะแนน
Type List: {"text":"4 กม./ชม. ต่อเนื่อง 30 นาที", "value":"50"}
{"text":"7.2 กม./ชม. ต่อเนื่อง 30 นาที", "value":"100"}
{"text":"4 กม./ชม. ต่อเนื่อง 60 นาที", "value":"100"}
Order: 14