EarnPoints

Recommended
แนะนำ
Apple Health Find Out How Desc
เชื่อมต่อและแชร์ข้อมูลสุขภาพกับเราเพื่อรับคะแนนการออกกำลังกายในแต่ละวัน หากคุณใช้นาฬิกาแอปเปิ้ล วอช อย่าลืมซิงก์ข้อมูลจากนาฬิกามายังแอปเฮลท์ ก่อนส่งข้อมูลมายังแอปเอไอเอ พลัส
Samsung Health Find Out How Desc
เชื่อมต่อและแชร์ข้อมูลสุขภาพกับเราเพื่อรับคะแนนการออกกำลังกายในแต่ละวัน หากคุณใช้นาฬิกา ซัมซุง วอช อย่าลืมซิงก์ข้อมูลจากนาฬิกามายังแอปซัมซุง เฮลท์ ก่อนส่งข้อมูลมายังแอปเอไอเอ พลัส
Points
คะแนน
Duration
ระยะเวลา
Earn Points
รับคะแนน
Workout Tracker Find Out How Title
รับคะแนนจากการนอนและออกกำลังกาย
Workout Tracker Find Out How Desc
เชื่อมต่อและส่งข้อมูลจากอุปกรณ์สุขภาพที่รองรับ แล้วทำตามเป้าหมายเพื่อรับคะแนนสูงสุดจากกิจกรรมในแต่ละวัน
Takes
ใช้เวลา <0>{{duration}}

Steps

ID
earn-point-detail-steps
Icon Name
steps_small
Icon Group
general
Title
ก้าวเดิน
Description
ทุกก้าวเดินมีความหมาย
Type List
{"text":"7,500 – 12,499", "value":"50"}
{"text":"≥ 12,500", "value":"100"}
Order
11

Heart rate

ID
earn-point-detail-heart-rate
Icon Name
heart_rate_small
Icon Group
general
Title
อัตราการเต้นของหัวใจ
Description
ออกกำลังกายตามเปอร์เซนต์การเต้นของหัวใจสูงสุดที่เหมาะกับอายุของคุณ
Type List
{"text":"ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 60% ของอัตราสูงสุด", "value":"50"}
{"text":"ออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 60% ของอัตราสูงสุด", "value":"100"}
{"text":"ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจ 70% ของอัตราสูงสุด", "value":"100"}
Order
12

Sleep

ID
earn-point-detail-sleep
Icon Name
sleep
Icon Group
general
Title
นอนหลับ
Description
แค่นอนหลับก็ได้รับคะแนน
Type List
{"text":"> 7 ชั่วโมง", "value":"5"}
{}
Order
13

Speed

ID
earn-point-detail-speed
Icon Name
road_running
Icon Group
general
Title
ความเร็ว
Description
จับเวลาและระยะทางเพื่อรับคะแนน
Type List
{"text":"4 กม./ชม. ต่อเนื่อง 30 นาที", "value":"50"}
{"text":"7.2 กม./ชม. ต่อเนื่อง 30 นาที", "value":"100"}
{"text":"4 กม./ชม. ต่อเนื่อง 60 นาที", "value":"100"}
Order
14